うつ病のやつは 「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」この3つだけ守れ！簡単だろ？
1 名前：バックドロップホールド(東京都) [ﾇｺ] 投稿日：2023/05/25 15:43:04 ID:mc2qyGvf0
太陽が招く「夏のうつ」？不調のサインと3つの予防法
うつ病治療の権威である東京女子医科大学・坂本薫教授は、効果的な生活習慣として「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」の3つを勧めている。
Source: おいしいお
うつ病のやつは 「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」この3つだけ守れ！簡単だろ？
