大谷、1日の10時間以上を寝てる「寝れば寝るほどいい」

by rebanila · 2023年5月12日

1: それでも動く名無し 2023/05/12(金) 07:09:02.47 ID:CgcdnneG0

通常、多くの選手が試合開始4時間前には球場入りし、体のケアや個別練習などに時間を割いて全体練習に備える。
だが大谷は二刀流。疲労度は本人にしか分からず、回復には睡眠を何より優先する。
10時間以上も珍しくなく「寝れば寝るだけいい。質はその次」と語っていたほどだ。

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https://news.yahoo.co.jp/articles/5cae070d460a7f783aa9de30e4cb5f68f63a4fe8