日本人にとって”意味がない”健康法色々。「オリーブ油」「牛乳」「しっかり食べる」

by gurum22 · 2023年4月30日

1 名前：デンちゃん(東京都) [US] 投稿日：2023/04/23 7:14:04 ID:L/johIV10

ヨーグルトを食べて体調が悪化…じつは「日本人」にとっては「意味がない8つの健康法」

２　日本人はオリーブ油を使い過ぎると生活習慣病に

それは、油が脂肪そのものだからです。オリーブ油であろうが、ゴマ油であろうが、大豆油、コーン油、アマニ油、なんであれ、油はすべて大さじ1杯で約110kcal

３　牛乳って必要？　日本人の骨粗鬆症発症率は米国白人の半分

４　日本人が赤ワインを飲んでも害のほうが多い？

６　日本人が夏バテをおそれてしっかり食べれば太るだけ

　欧米の夏が日本の夏のように蒸し暑かったら、彼らはとても耐えられないでしょう。体温も違い、日本では体温が37℃以上になると熱があると言いますが、米国では38℃以上。人の体は、暮らす環境に適応しながらできてきたということです。