おいしいお

サウナ週3を7年入ってきたワイがサウナのメリットデメリット教えるわ

by gurum22 · 2023年4月19日

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1 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2023/04/15 20:28:01 ID:TrSE

メリット
・発汗が良くなり肌が綺麗に(ニキビできなくなった)
・体臭が控えめに
・体がよく動くように
・寝つきが良い
・寝起きも清々しい
・飯の味が格段にUPした
・精神的にポジティブに

デメリット
・一時期サウナ中毒になり週9通い、出費が多くなってた
・明らか寿命削ってる

Source: おいしいお
サウナ週3を7年入ってきたワイがサウナのメリットデメリット教えるわ

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