ランニング←遅筋化して瞬発力下がります
1: それでも動く名無し 2022/12/22(木) 04:12:18.32 ID:WJl0i/WXd
筋トレ←遅筋化して瞬発力下がるのでノロノロの使えない筋肉になります
全力疾走←結局速筋化せずに遅筋化で速く走るのに限界が生まれます
全力疾走←結局速筋化せずに遅筋化で速く走るのに限界が生まれます
何やっても遅筋化して瞬発力は落ちる模様
人カス無能すぎだろ 
続きを読む
Source: お料理速報
ランニング←遅筋化して瞬発力下がります
