1週間で体重を3キロ落としたい

1: それでも動く名無し 2022/09/20(火) 00:18:42.66 ID:GcuJNLGd0
どうしたらええのや?
脂肪は1キロ7200キロカロリーらしいから、21600キロカロリーも消費しないとあかんことになる
1時間時速5キロで歩くとマシンは消費250キロカロリーって表示されるねんやが
全然足らへんやん

どうしたらええのこれ

metabolic_boy


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Source: お料理速報
1週間で体重を3キロ落としたい

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