【悲報】オートミール、『カリフラワーライス』の登場により完全に過去の遺物となってしまう…………
1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/06/06 3:20:01 ID:ggUO4uDM0.net
【タンパク質(1000g当たり)】
白米→43g
オートミール→112g
カリフラワー→30g
白米→43g
オートミール→112g
カリフラワー→30g
【脂質】
白米→9g
オートミール→57g
カリフラワー→0g
【糖質】
白米→821g
オートミール→709g
カリフラワー→22g
【食物繊維】
白米→5g
オートミール→72g
カリフラワー→30g
【味・食べやすさ】
白米→★★★★★
オートミール→★
カリフラワー→★★★
ダイエット目的、健康目的なら問答無用でカリフラライスの圧勝や
Source: おいしいお
【悲報】オートミール、『カリフラワーライス』の登場により完全に過去の遺物となってしまう…………
