櫻井翔「昼間ラーメンギトギトダイエット」で2キロ減「胃もたれ」でやせる

嵐・櫻井翔が、3月10日放送の『櫻井・有吉THE夜会』（TBS系）でダイエットに向いたラーメンを語った。

櫻井は「僕が推奨してる、“昼間ラーメンギトギトダイエット” っていうのがあって」と明かす。「昼にこってり系のやつを食べると、もうその日ほとんど食べない。夜も6時7時くらいにサラダぐらいしか受け付けないんです」と説明する。

周囲から「胃もたれってことですか？」と聞かれると、櫻井は「そう！　それによってどんどん痩せていく。2キロぐらい落ちました」と実体験を披露。具体的には、ギトギト系のなかでも豚骨醤油ラーメンとして知られる「家系（ラーメン）」だと明かす。

「ただ、リスクは（午後）2時、3時ぐらいにちょっと気持ち悪くなるっていう」と話して笑いを誘っていた。

櫻井のダイエット法にSNSではさまざまな意見が書き込まれた。

《櫻井くん、勝手に合理的な食事とかしそうだなって思ってたから ラーメンダイエットとか聞いて笑っちゃったww》

《昼ギトギトラーメンダイエット 昼に食べるラーメンによって「夜はそんなにいいかな…」と思えるダイエットらしい。 櫻井くんが実証している》

《昼間ギトギトラーメンダイエット 櫻井くんて時々不思議なことするよね》

「櫻井さんは、2021年6月17日放送の同番組で、みちょぱに『痩せたでしょ？』と話を振り、みちょぱが酵素ダイエットしていることを知ると、『俺も酵素飲んでる』と毎朝の習慣にしていることを明かしていました」（芸能ライター）

櫻井のギトギトダイエットはどこまで有効なのだろうか。

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https://news.yahoo.co.jp/articles/706bc76d565bd7b016ba66a580ad1a4cb3aefb1d