情弱お前ら、「きゅうりには栄養がない」というデマを未だに信じていたｗｗｗ
1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2022/02/15 11:40:03 ID:Gm7iPz2+M.net
「きゅうりには栄養がない」。そんな話を聞いたことがありますか？その理由は、「きゅうりが”最も栄養がない野菜”としてギネスブックに掲載されている」、という噂話によるものからきているのかもしれません。
きゅうりにはむくみを解消してくれるカリウムや、免疫力を高めたり美肌作りに貢献したりするビタミンC、便秘解消に効果が期待できる食物繊維などが含まれ、また水分が多いため体温を下げる効果もあります。
ダイエット効果も期待
さらに最近は、脂肪を分解する「ホスホリパーゼ」という酵素がきゅうりに含まれているため、ダイエット効果が期待できると注目されています。
Source: おいしいお
情弱お前ら、「きゅうりには栄養がない」というデマを未だに信じていたｗｗｗ
