大豆(血圧抑えます、美肌にします、がん予防します、髪の毛増えます)←こいつがもっと人気出ない理由
・血圧を低下させる
・悪玉コレステロールを下げ、心臓病を予防する
・更年期障害の症状を抑える
・骨粗しょう症を予防する
・乳がん、前立腺がんの予防
・ほとんどのがんの死亡率を低下させる
・肌を若々しく保つ
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まさに体にとっていいことずくめの働きをしてくれることがおわかりでしょう。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d47eef506894ede907385417b061bfd6cc288894
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Source: お料理速報
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