料理研究家リュウジ「新社会人の皆様へ。僕は月収9万円時代をこれで乗り切りました」
新社会人の皆様はこれだけ覚えておくと捗ります
・パスタはコスパも保存性も汎用性も神
・ご飯は一度に3合は炊いて一人前づつ冷凍するといつでも食える
・余った野菜は全部コンソメで煮ればおけ
・鶏胸肉は栄養価もコスパも神、安い時に買って冷凍しましょう
月収9万円時代をこれで乗り切りました
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) April 2, 2021
https://platform.twitter.com/widgets.js
魚は基本高いから塩鮭と缶詰めのサバ缶、ツナ缶だけでいいす
たんぱく質を摂取するなら卵もいい、卵食ってれば死なないと言われるほど栄養価が高いしなにより保存がきいて安いです
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) April 2, 2021
Source: おいしいお
料理研究家リュウジ「新社会人の皆様へ。僕は月収9万円時代をこれで乗り切りました」