糖質制限ダイエットしてるんだが七キロ痩せてからピタッと止まった。
野菜と豆腐ばかり喰ってる
たまに鶏肉
100キロから92.5キロに減ったが、
ここから全く減らない。
あと筋肉が溶けて無くならないように軽いスクワットとウォーキングしてるが下半身が痩せて特にケツ肉が減って貧弱になった気がする。
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Source: お料理速報
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