食事制限なしで5kg落とす方法教えろ

by rebanila · 2020年8月9日

1: 風吹けば名無し 2020/08/04(火) 11:25:26.47 ID:yVGD4nc10

この2ヶ月で56kgが61kgになって流石にヤバい
ニートだからにかげつほとんどそとでてないんだけど運動すれば落ちる？

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