筋トレ始めたんだけどタンパク質の摂取が難しすぎる

1: 風吹けば名無し 2020/07/14(火) 08:57:03.09 ID:pD8rx56p0
今まで気にしてなかったけど世の中の食べ物糖質ばっかりやんけ
なんやこれ

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Source: お料理速報
筋トレ始めたんだけどタンパク質の摂取が難しすぎる

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