【朗報】ワイ筋トレ民、筋トレよりプールで水泳＆ダンスをする方が効率が良い事に気づく

by chaaaahan · 2019年6月18日

1: 風吹けば名無し 2019/06/17(月) 11:57:23.46 ID:e95m69730

無酸素運動＆有酸素運動が両方できるコスパ最強やんけ

なんでお前ら教えてくれてなかったんや・・

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