たんぱく質一日に80gは摂りたいんだけどなに食えばいいの？

by rebanila · 2019年2月1日

1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/21(月) 12:25:41.629 ID:k87ICEa7d

プロテインになんか飽きたから普通の食事でとりたい
でも鳥胸肉ばっかりは飽きるからなんかお奨めおしえて

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