基礎代謝1600kcalなんだから摂取カロリーもそれ以下にしろ←これ不可能だろ

by chaaaahan · 2019年1月16日

1: 風吹けば名無し 2019/01/14(月) 23:24:51.36 ID:/t+y+KYe0

朝食500kcal
昼食1000kcal
晩飯1000kcal

どうやっても無理やん

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