ヴィーガンは中級者！菜食主義レベルを10段階で解説！

by gurum22 · 2019年1月14日

1 名前：風吹けば名無し投稿日：2019/01/13 3:02:00 ID:hREhjEJ80.net

レベル1
セミ・ベジタリアン
一番簡単。一般人より少ない量の肉や魚を食べる。週3～4日までならOKとゆるゆる。
日常的に自然とそうなってる人も多いだろう。
多分誰でもできる。