タンパク質の摂取量気にしてる？　20代は8割が「考えていない」結果に

by chaaaahan · 2018年8月6日

■4分の1はタンパク質に留意

しらべぇ編集部が全国の20～60代の男女1477名に「タンパク質の摂取量を気にしている」か調査を行なったところ、全体の24.8％が「気にしている」と回答。およそ4人に1人の割合だった。

年代別に見ていくと、50～60代が3割と高い数値に。年をとると、目に見えて筋肉量や髪の量が減少するほか、肌のトラブルも起きやすくなる。

さらなる老いを防ぐためにも、気をつけている人は少なくないようだ。

https://sirabee.com/2018/08/04/20161725776/

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