たんぱく質の量見てたんだけど、毎日ステーキ200g取ってればムキムキになれるんじゃ

by rebanila · 2018年5月19日

1: 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/05/15(火) 15:53:10.434 ID:25L4aFVwr

ステーキ200gで約40gって書いてるから
プロテインより全然多いんじゃ

[PR]電子レンジで簡単調理！【グルラボ】

こちらもおすすめ

http://rcm.shinobi.jp/js/imp.js
http://rcm.shinobi.jp/r/28ae6821bf6eec419a5df803f44ea1c6