一人暮らし始めた！これは摂取しておけって食い物教えろ！！

by rebanila · 2018年4月3日

1: 名無し募集中。。。 2018/03/30(金) 21:20:24.71 0

卵、納豆、鶏肉、牛乳は抑えた
あとはマルチビタミンとオメガ3サプリ飲んでる

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